Postrehli ste doma počas zimy nedostatok denného svetla? Máme pre vás riešenie!
Zima je na jednej strane krásne ročné obdobie, v ideálnych podmienkach plné snehu a mrazivej romantiky. Na druhej strane so sebou nesie istú nevýhodu – krátke dni. Viac tmy ako denného svetla môže nepriaznivo vplývať na našu psychiku. Denné svetlo je kľúčovým faktorom v živote každého z nás, i keď si to často neuvedomujeme. Spolu s viacerými faktormi, ako je pravidelné vetranie, tepelný komfort, či pestrá strava s obsahom zeleniny a ovocia, ovplyvňuje kvalitu prostredia, v ktorom [...]